健康知道
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肾结石震碎后需注意预防复发、观察排石情况、调整饮食结构及定期复查，具体措施包括增加水分摄入、限制高草酸食物、适度运动及遵医嘱用药。
1、预防复发每日饮水超过2000毫升，稀释尿液浓度，减少晶体沉积。避免高嘌呤饮食如动物内脏，降低尿酸结石风险。
2、观察排石震碎后1-2周内可能出现碎石排出伴随血尿或疼痛，需收集尿液观察碎石颗粒。若出现持续发热或剧烈腰痛需立即就医。
3、饮食调整限制菠菜、坚果等高草酸食物，钙摄入量保持正常水平。可适量食用柑橘类水果增加枸橼酸排泄，抑制结石形成。
4、定期复查术后1个月需进行泌尿系超声或CT检查，确认无残留结石。每半年复查尿常规及肾功能，监测代谢异常指标。
建议采用低盐优质蛋白饮食，避免久坐，震波碎石后2周内禁止剧烈运动。出现排尿困难或持续血尿应及时返院评估。
输尿管结石碎石可选择泌尿外科专科医院、三甲综合医院、设有结石诊疗中心的医院及具备体外冲击波碎石设备的医疗机构。
1、专科医院泌尿外科专科医院在结石诊疗方面经验丰富，通常配备专业碎石设备和技术团队，能针对性处理复杂病例。
2、三甲医院综合三甲医院泌尿外科诊疗规范，多学科协作能力强，适合合并其他基础疾病的患者，急诊碎石通道更完善。
3、结石中心专门结石诊疗中心往往拥有多种碎石技术可选，如体外冲击波、输尿管镜激光等，能根据结石特点个性化治疗。
4、设备资质优先选择配备最新一代体外碎石机或钬激光设备的医院，操作医师需具备相关资质认证，确保治疗安全性。
碎石后需增加饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测排石情况，突发剧烈腰痛或发热需及时返院。
