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牙齿遇冷疼痛可能与牙釉质磨损、龋齿、牙本质过敏、牙髓炎等因素有关，可通过脱敏治疗、充填修复、根管治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，冷刺激直接作用于牙本质小管。建议使用软毛牙刷，避免酸性饮食，必要时采用含氟牙膏或专业脱敏剂。
2、龋齿龋坏导致牙体硬组织缺损，冷刺激通过龋洞传导至牙髓。需清除腐质后使用玻璃离子水门汀、复合树脂等材料充填，中深度龋坏需垫底保护牙髓。
3、牙本质过敏牙龈退缩或磨耗导致牙本质暴露，流体动力学刺激引发疼痛。可选用含钾盐的脱敏牙膏，临床常用氟化钠甘油、极固宁等脱敏剂封闭牙本质小管。
4、牙髓炎细菌感染引发牙髓充血，冷刺激诱发剧痛。急性期需开髓减压，慢性期行根管治疗清除坏死组织，配合氢氧化钙等根管消毒药物控制感染。
日常避免过冷过热食物交替食用，使用抗敏感牙膏刷牙时采用巴氏刷牙法，若疼痛持续超过一周或出现自发痛需及时就诊。
牙齿缝增大可通过正畸治疗、树脂修复、贴面修复、牙周治疗等方式改善，通常由牙龈萎缩、牙周疾病、牙齿移位、先天发育等因素引起。
1、正畸治疗牙齿排列不齐导致缝隙增大时，可采用金属托槽、隐形矫治器等正畸手段关闭缝隙，治疗周期约1-3年，需定期复诊调整。
2、树脂修复前牙小范围缝隙可通过复合树脂直接充填修复，操作快捷且保留天然牙体，但长期使用可能出现染色或脱落。
3、贴面修复瓷贴面或树脂贴面可覆盖牙齿唇面改善中重度缝隙，需磨除少量牙釉质，美观度高且耐用性强。
4、牙周治疗牙龈萎缩引发的牙缝需先进行龈下刮治等牙周基础治疗，控制炎症后可通过软组织移植术改善牙龈退缩。
日常使用牙线清洁牙缝避免食物嵌塞，定期口腔检查可早期发现牙周问题，咀嚼硬物时注意双侧均衡用力。
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