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牙齿变黄可能由外源性着色、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙等原因引起，可通过洁牙、树脂贴面、冷光美白、全瓷冠等方式改善。
1、外源性着色长期饮用咖啡、茶或吸烟导致色素沉积在牙面。建议定期洁牙抛光，日常使用美白牙膏辅助清洁，避免食用深色食物。
2、牙釉质磨损年龄增长或频繁食用酸性食物导致釉质变薄透出淡黄色牙本质。可使用含氟牙膏增强釉质抗酸能力，必要时行树脂贴面修复。
3、氟斑牙发育期摄入过量氟化物导致釉质矿化异常。轻症可通过冷光美白改善，中重度需选择瓷贴面或全瓷冠修复。
4、四环素牙儿童期服用四环素类药物引起牙齿内着色。通常需要专业美白治疗，顽固性变色可采用全瓷冠遮盖。
日常减少染色食物摄入，每年进行口腔检查，严重变色建议到口腔科进行专业评估治疗。
牙齿缝增大可通过正畸治疗、树脂修复、贴面修复、牙周治疗等方式改善，通常由牙龈萎缩、牙周疾病、牙齿移位、先天发育等因素引起。
1、正畸治疗牙齿排列不齐导致缝隙增大时，可采用金属托槽、隐形矫治器等正畸手段关闭缝隙，治疗周期约1-3年，需定期复诊调整。
2、树脂修复前牙小范围缝隙可通过复合树脂直接充填修复，操作快捷且保留天然牙体，但长期使用可能出现染色或脱落。
3、贴面修复瓷贴面或树脂贴面可覆盖牙齿唇面改善中重度缝隙，需磨除少量牙釉质，美观度高且耐用性强。
4、牙周治疗牙龈萎缩引发的牙缝需先进行龈下刮治等牙周基础治疗，控制炎症后可通过软组织移植术改善牙龈退缩。
日常使用牙线清洁牙缝避免食物嵌塞，定期口腔检查可早期发现牙周问题，咀嚼硬物时注意双侧均衡用力。
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