健康知道
| 1人回答 | 39次阅读
桂花藕粉富含碳水化合物、膳食纤维及微量元素，具有润肠通便、健脾开胃、滋阴养颜等功效，适合作为日常养生食品。
1、润肠通便藕粉中的膳食纤维可促进肠道蠕动，桂花芳香成分能刺激消化液分泌，两者结合有助于缓解便秘。
2、健脾开胃桂花所含挥发油能增强胃肠动力，藕粉易消化吸收，对脾胃虚弱引起的食欲不振有改善作用。
3、滋阴养颜藕粉含铁、维生素B族等营养素，桂花含抗氧化成分，长期食用有助于改善面色萎黄、皮肤干燥。
4、低脂代餐藕粉热量适中且饱腹感强，桂花增添风味，适合作为减重期间的优质碳水化合物来源。
建议选择无添加糖的纯藕粉制品，糖尿病患者需控制摄入量，过敏体质者初次食用桂花成分应小剂量尝试。
治疗湿热血瘀的中成药主要有血府逐瘀胶囊、龙胆泻肝丸、复方丹参片、四妙丸等，需在医生辨证指导下使用。
1、血府逐瘀胶囊含桃仁、红花等成分，适用于胸胁胀痛、舌暗紫等气滞血瘀证，可改善微循环障碍。孕妇及出血倾向者禁用。
2、龙胆泻肝丸由龙胆草、黄芩等组成，针对肝胆湿热兼血瘀证，表现为口苦尿黄伴皮下瘀斑。肾功能不全者慎用。
3、复方丹参片丹参、三七配伍，主治心脉瘀阻型胸闷刺痛，现代研究证实其具有抗血小板聚集作用。
4、四妙丸苍术、黄柏等配伍，适用于下肢沉重肿痛属湿热下注证，可降低血尿酸水平。服药期间忌食辛辣。
湿热血瘀证患者应避免油腻饮食，适当进行八段锦等柔缓运动，定期复查舌脉象变化。
