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痛风患者可通过低嘌呤饮食、控制果糖摄入、增加饮水量、限制酒精等方式调整饮食。痛风主要由尿酸代谢异常引起，饮食调整有助于减少尿酸生成并促进排泄。
1、低嘌呤饮食避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，选择鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白。每日嘌呤摄入建议控制在200毫克以下。
2、控制果糖减少含糖饮料、蜂蜜等高果糖食物摄入，果糖代谢会升高血尿酸水平。建议选择低糖水果如草莓、樱桃。
3、增加饮水每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，可饮用淡茶、苏打水等碱性饮品。避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。
4、限制酒精啤酒、黄酒等酒精饮料会抑制尿酸排泄，急性发作期需严格戒酒。红酒每日不超过150毫升。
建议痛风患者保持规律作息，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平并遵医嘱用药。
苏打片可以辅助治疗痛风，但无法根治疾病。痛风治疗需结合降尿酸药物、抗炎镇痛药及生活方式调整，苏打片主要作用为碱化尿液。
1、碱化尿液碳酸氢钠片通过中和尿酸结晶，帮助尿液pH值维持在6.2-6.9范围，减少尿酸沉积风险。需配合每日饮水量超过2000毫升。
2、辅助用药苏打片需与降尿酸药物联用，如别嘌醇、非布司他等。单独使用无法控制血尿酸水平，可能延误病情进展。
3、短期缓解急性发作期可临时缓解关节肿胀，但需联合秋水仙碱或非甾体抗炎药。长期过量服用可能导致代谢性碱中毒。
4、饮食调节需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜。同时避免酒精及含糖饮料，每日钠摄入量应低于3克。
建议痛风患者定期监测血尿酸水平，在风湿免疫科医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行调整药物剂量。
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