健康知道
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怀孕三个月感冒咽喉痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水、蒸汽吸入等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、咽喉干燥、细菌感染等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释咽喉分泌物，缓解干燥刺痛感。建议每日饮用温水，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、盐水漱口温盐水可减轻咽喉肿胀，抑制病原微生物繁殖。使用不含碘的食盐配置淡盐水，每日重复进行多次含漱。
3、蜂蜜柠檬水蜂蜜具有抑菌作用，柠檬富含维生素C。将蜂蜜与鲜柠檬汁加入温水饮用，有助于缓解咽喉炎症。
4、蒸汽吸入通过吸入加湿温热蒸汽可改善咽喉部血液循环。可使用专业雾化器或热水蒸气，注意避免烫伤。
孕期出现持续高热、脓痰、呼吸困难等症状需及时产科就诊，避免自行服用药物。保持室内空气流通，适当增加优质蛋白摄入有助于恢复。
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