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8-9岁儿童适合做俯卧撑吗?

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8-9岁儿童适合做俯卧撑吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
8~9岁的孩子可以做俯卧撑呀,可以锻炼孩子的,所以说你就根据孩子的个人体质和个人爱好,让孩子多参加一些孩子喜欢的活动,最关键的是要给孩子注意加强营养,才有利于孩子的生长发育。

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推荐 宝宝喝益生菌后拉肚子

宝宝喝益生菌后拉肚子可能与肠道菌群失调、过敏反应、剂量不当、产品保存不当等因素有关。

1、肠道菌群失调

益生菌摄入初期可能短暂打破原有菌群平衡,家长需观察宝宝大便性状变化,若持续腹泻应暂停服用并咨询医生。

2、过敏反应

部分益生菌辅料中含乳制品等致敏成分,家长需检查配料表,出现皮疹伴腹泻时应立即停用并就医。

3、剂量不当

婴幼儿肠道敏感,过量益生菌可能刺激胃肠蠕动,家长需严格按说明书或医嘱调整服用量。

4、保存不当

活性益生菌受高温或开封过久易失效变质,家长应注意冷藏保存并在保质期内使用。

建议家长记录宝宝腹泻次数和大便性状,优先选择婴幼儿专用益生菌制剂,必要时携带产品包装就诊。

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