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糖尿病人能吃烤麸吗?

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糖尿病人能吃烤麸吗?

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贾玲
贾玲 第二军医大学长海医院 副主任医师
糖尿病患者能吃烤麸,烤麸属于高蛋白,低脂肪,低糖水化物的食品,富含多种矿物质和维生素,适量食用对血糖影响不大,但吃烤麸要减少主食的摄入量,糖尿病患者要控制好饮食,不要吃过甜,升糖指数高,油腻高脂肪的食物,多吃蔬菜,粗粮杂粮,每日主食摄入量不要超过六两,遵医嘱按时服用降糖药,注意检测血糖情况,将血糖控制在正常范围。

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闭经可通过当归茶、益母草茶、红花茶、枸杞茶等药茶辅助调理。闭经通常由气血不足、气滞血瘀、肾虚、多囊卵巢综合征等原因引起。

1、当归茶

气血不足引起的闭经可饮用当归茶,当归具有补血活血功效,适合面色苍白、乏力者。可搭配黄芪增强补气效果。

2、益母草茶

气滞血瘀型闭经适合益母草茶,能活血调经,缓解小腹胀痛。常与香附配伍使用以增强行气效果。

3、红花茶

血瘀严重者可少量饮用红花茶,活血通经作用较强。可能出现经量增多,月经来潮后应停用。

4、枸杞茶

肾虚引起的闭经可长期饮用枸杞茶,具有滋补肝肾功效。适合腰膝酸软、头晕耳鸣者,可搭配桑葚增强效果。

药茶需在中医师指导下辨证使用,连续饮用不宜超过3个月,若调理无效或出现异常应及时就医检查。

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