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按摩能抗疲劳吗？

提问时间：2022-06-11 17:41 | 1人回答 | 60次阅读

抗疲劳按摩疲劳

问题描述：

按摩能抗疲劳吗？

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陈秀杉

陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2022-06-11 17:52

按摩抗疲劳是可以的，在身体极度疲劳的时候，可以进行按摩来缓解肌肉的痉挛劳损促进局部的血液循环，提高身体的免疫力，恢复机体的活力。尤其是按摩头部颈部，背部，四肢对产生的疲劳感有很好的缓解作用。

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