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膝盖下方疼痛可能由髌腱炎、胫骨结节骨软骨炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起。
1. 髌腱炎髌腱炎可能与运动过度、跳跃动作重复进行等因素有关,通常表现为膝盖下方压痛、活动时疼痛加剧等症状。可通过休息、冰敷、非甾体抗炎药等方式缓解。
2. 胫骨结节骨软骨炎胫骨结节骨软骨炎常见于青少年,可能与生长板损伤、剧烈运动等因素有关,通常表现为胫骨结节处肿胀、压痛等症状。建议限制活动并使用支具保护。
3. 半月板损伤半月板损伤可能与膝关节扭转、退行性变等因素有关,通常表现为关节交锁、弹响等症状。需通过MRI确诊,严重者需关节镜手术修复。
4. 痛风性关节炎痛风性关节炎可能与高尿酸血症、嘌呤代谢异常等因素有关,通常表现为关节红肿热痛、活动受限等症状。需控制尿酸水平并使用抗炎药物治疗。
建议避免剧烈运动,适当补充钙质和维生素D,疼痛持续或加重时应及时就医检查。