健康知道
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牙齿酸软可能由牙釉质磨损、牙龈萎缩、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、牙周治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质缺损，冷热刺激直接作用于牙本质小管引发酸痛。建议使用软毛牙刷配合抗敏感牙膏，避免进食过冷过热食物。
2、牙龈萎缩牙周疾病或错误刷牙方式造成牙龈退缩，牙根暴露后对外界刺激敏感。需采用巴氏刷牙法，必要时进行牙龈移植手术覆盖暴露的牙根面。
3、龋齿细菌产酸腐蚀牙体形成龋洞，当病变接近牙髓时会出现明显酸软感。可能与口腔清洁不足、高糖饮食等因素有关，通常伴随食物嵌塞、自发痛等症状。需清除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。
4、牙周炎牙槽骨吸收导致牙齿支持组织破坏，咀嚼时出现异常动度及酸软。可能与菌斑堆积、吸烟等因素有关，常伴随牙龈出血、口臭等症状。需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素局部用药。
日常建议使用含氟牙膏强化牙釉质，每半年进行专业洁牙，避免用牙齿开瓶盖等硬物咬合行为。
牙龈病与牙周炎的主要区别在于病变范围和严重程度，牙龈病仅累及牙龈组织，牙周炎则已侵犯牙槽骨等深层结构。两者差异主要体现在发病位置、症状表现、治疗难度及预后等方面。
1. 发病位置牙龈病局限于牙龈边缘和龈乳头，表现为牙龈红肿出血；牙周炎病变扩展至牙周膜、牙槽骨，导致牙齿松动移位。
2. 症状表现牙龈病以牙龈出血、口臭为主；牙周炎伴随牙周袋形成、牙龈萎缩、牙根暴露及咀嚼无力等更严重症状。
3. 治疗难度牙龈病通过洁治和口腔维护可逆转；牙周炎需龈下刮治、骨移植等复杂治疗，且无法完全修复已破坏的牙周组织。
4. 预后差异牙龈病预后良好，不易复发；牙周炎易反复发作，重度者可能导致牙齿脱落，需终身维护治疗。
建议每半年进行专业口腔检查，日常使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，控制菌斑是预防两类疾病的关键措施。
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