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牙龈肿包不建议自行捅破。牙龈肿包可能由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、颌骨囊肿等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、牙龈炎牙龈炎可能与牙菌斑堆积、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。可通过超声波洁治、局部冲洗等方式治疗，可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物。
2、牙周脓肿牙周脓肿可能与牙周袋感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为牙龈肿胀、疼痛等症状。需进行牙周基础治疗，必要时切开引流，可使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、奥硝唑片等药物。
3、根尖周炎根尖周炎可能与龋齿未治疗、牙髓坏死等因素有关，通常表现为咬合痛、牙龈瘘管等症状。需进行根管治疗，必要时行根尖手术，可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物。
4、颌骨囊肿颌骨囊肿可能与牙齿发育异常、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为颌骨膨隆、牙齿移位等症状。需手术摘除囊肿，必要时行植骨术，可使用头孢呋辛酯片、克林霉素磷酸酯片等药物。
出现牙龈肿包应及时就医，避免自行处理导致感染扩散，日常应注意口腔卫生，定期进行口腔检查。
牙龈病与牙周炎的主要区别在于病变范围和严重程度，牙龈病仅累及牙龈组织，牙周炎则已侵犯牙槽骨等深层结构。两者差异主要体现在发病位置、症状表现、治疗难度及预后等方面。
1. 发病位置牙龈病局限于牙龈边缘和龈乳头，表现为牙龈红肿出血；牙周炎病变扩展至牙周膜、牙槽骨，导致牙齿松动移位。
2. 症状表现牙龈病以牙龈出血、口臭为主；牙周炎伴随牙周袋形成、牙龈萎缩、牙根暴露及咀嚼无力等更严重症状。
3. 治疗难度牙龈病通过洁治和口腔维护可逆转；牙周炎需龈下刮治、骨移植等复杂治疗，且无法完全修复已破坏的牙周组织。
4. 预后差异牙龈病预后良好，不易复发；牙周炎易反复发作，重度者可能导致牙齿脱落，需终身维护治疗。
建议每半年进行专业口腔检查，日常使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，控制菌斑是预防两类疾病的关键措施。
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