健康知道
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晚上睡觉牙疼可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。
2、保持口腔清洁用温盐水漱口清除食物残渣，使用软毛牙刷清洁患牙周围。避免用力刷牙刺激发炎部位。
3、调整睡姿采用半卧位抬高头部，减少平卧时牙髓腔内压力。向健侧卧位可避免压迫患侧加重疼痛。
4、药物治疗布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成缓解疼痛，甲硝唑片针对厌氧菌感染，阿莫西林胶囊适用于细菌性炎症。需在医生指导下使用。
避免睡前摄入刺激性食物，定期口腔检查可预防夜间牙疼发作。持续性疼痛或伴随发热肿胀应及时就诊。
牙龈病与牙周炎的主要区别在于病变范围和严重程度，牙龈病仅累及牙龈组织，牙周炎则已侵犯牙槽骨等深层结构。两者差异主要体现在发病位置、症状表现、治疗难度及预后等方面。
1. 发病位置牙龈病局限于牙龈边缘和龈乳头，表现为牙龈红肿出血；牙周炎病变扩展至牙周膜、牙槽骨，导致牙齿松动移位。
2. 症状表现牙龈病以牙龈出血、口臭为主；牙周炎伴随牙周袋形成、牙龈萎缩、牙根暴露及咀嚼无力等更严重症状。
3. 治疗难度牙龈病通过洁治和口腔维护可逆转；牙周炎需龈下刮治、骨移植等复杂治疗，且无法完全修复已破坏的牙周组织。
4. 预后差异牙龈病预后良好，不易复发；牙周炎易反复发作，重度者可能导致牙齿脱落，需终身维护治疗。
建议每半年进行专业口腔检查，日常使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，控制菌斑是预防两类疾病的关键措施。
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