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糖尿病患者可以适量食用含有木糖醇的食物。木糖醇属于代糖，对血糖影响较小，但需注意食用量、个体耐受性、潜在胃肠反应及与其他甜味剂的区别。
1. 血糖影响木糖醇的升糖指数较低，代谢过程几乎不依赖胰岛素，适合糖尿病患者作为蔗糖替代品，但仍需控制每日摄入量。
2. 耐受差异部分人群对糖醇类物质存在吸收差异，过量摄入可能导致腹胀或腹泻，建议从小剂量开始尝试并观察身体反应。
3. 热量控制虽然木糖醇热量低于蔗糖，但仍含有一定热量，长期过量食用可能影响体重管理，需计入每日总热量摄入。
4. 产品选择选购时应查看食品标签，避免混合添加其他升糖成分的代糖产品，优先选择纯木糖醇配方的无糖食品。
糖尿病患者可将木糖醇作为过渡性代糖选择，同时建议定期监测血糖变化，保持均衡饮食结构，配合医生指导调整控糖方案。
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