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营养不良身体浮肿吃什么食物补救

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营养不良身体浮肿吃什么食物补救

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
这位同志,营养不良性导致的水肿主要是由于身体的蛋白不足所导致的一种渗出现象,引起的浮肿。你从中增加营养,补充蛋白质,来缓解这种现象。饮食上多补充维生素和蛋白质等营养,适当的体育锻炼如爬山,提高身体免疫力。

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8-9岁儿童脸上有斑可能与遗传因素、日晒、皮肤炎症、微量元素缺乏等原因有关,可通过防晒护理、外用药物、饮食调整、激光治疗等方式改善。

1、遗传因素:

部分儿童因家族遗传易出现雀斑或咖啡斑,建议家长加强防晒,避免斑痕加重,必要时可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物。

2、日晒损伤:

紫外线刺激可能导致晒斑,家长需为孩子做好物理防晒,外出时佩戴帽子或涂抹儿童专用防晒霜,症状明显时可咨询医生使用维生素E乳。

3、皮肤炎症:

湿疹或皮炎后可能遗留色素沉着斑,家长应保持孩子面部清洁,避免抓挠,伴随瘙痒时可遵医嘱使用炉甘石洗剂或他克莫司软膏。

4、营养缺乏:

维生素C或锌元素不足可能影响皮肤代谢,日常可适量增加猕猴桃、胡萝卜等富含维生素的食物,必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。

儿童面部色斑多数为良性,家长无须过度焦虑,避免自行使用祛斑产品,定期观察斑块变化并及时就医评估。

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