健康知道
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痛风治疗期间需注意饮食控制、规律用药、适度运动及定期监测尿酸水平，避免诱发因素可有效减少发作。
1、饮食控制限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、规律用药遵医嘱使用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等降尿酸药物，发作期可短期服用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解症状。
3、适度运动选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈运动导致关节损伤，每日保持30分钟中等强度活动。
4、定期监测每3个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360μmol/L，合并痛风石者需维持在300μmol/L以下。
治疗期间需严格戒酒，避免突然受凉或外伤，肥胖者应逐步减重，出现关节红肿热痛及时就医调整治疗方案。
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