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气血瘀阻可通过活血化瘀、理气止痛、温经散寒、补益气血等方式治疗。气血瘀阻通常由情志不畅、寒邪侵袭、外伤血瘀、久病体虚等原因引起。
1、活血化瘀桃仁、红花、丹参等药物可促进血液循环，适用于瘀血阻滞引起的疼痛、肿块等症状。血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤等方剂可辨证使用。
2、理气止痛柴胡、香附、延胡索等药物能疏肝解郁、行气止痛，适用于气滞血瘀导致的胸胁胀痛。气滞明显者可配合针灸太冲、期门等穴位。
3、温经散寒艾叶、肉桂、干姜等温性药物可驱散寒邪，改善因寒凝血瘀引发的经闭、痛经。寒凝血瘀者需注意保暖，避免生冷饮食。
4、补益气血黄芪、当归、熟地黄等补益药物适用于气血两虚兼瘀者，表现为乏力、面色苍白等。可配合八珍汤等益气活血方剂调理。
日常可适量食用山楂、黑木耳、玫瑰花、红糖等活血食材，避免久坐不动，保持适度运动有助于气血运行。
