健康知道
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气虚血瘀的五大症状包括气短乏力、面色晦暗、舌质紫暗、疼痛固定不移、肢体麻木。
1、气短乏力气虚导致宗气不足，表现为活动后喘息、精神萎靡，可通过黄芪、人参等补气中药调理，严重者需就医排除心肺疾病。
2、面色晦暗气血运行不畅致使面部失养，呈现青紫或黯沉，伴随皮肤干燥，建议用当归、红花等活血药物，配合面部按摩改善循环。
3、舌质紫暗舌体出现瘀斑或整体紫暗是血瘀典型体征，常伴舌下静脉曲张，需桃仁、丹参等活血化瘀药物干预，长期存在应检查凝血功能。
4、疼痛固定刺痛感位置固定且夜间加重，多见关节、胸腹部位，可选用三七、川芎等化瘀止痛药物，需与器质性病变疼痛鉴别。
5、肢体麻木气血不能濡养四肢末端时出现蚁行感或知觉减退，建议桂枝、鸡血藤等温通经络，配合针灸治疗，糖尿病患者需警惕周围神经病变。
日常可练习八段锦促进气血运行，饮食添加山楂、黑木耳等活血食材，症状持续或加重时需进行心脑血管系统检查。
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