健康知道
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乳腺增生患者可以用热水敷缓解症状，但需注意温度不宜过高且时间不宜过长。
1、热敷作用热敷有助于促进局部血液循环，缓解乳腺胀痛等不适症状。
2、温度控制热敷水温建议控制在40-45摄氏度，避免烫伤皮肤。
3、时间控制每次热敷时间以15-20分钟为宜，每日1-2次即可。
4、注意事项热敷时如出现皮肤发红、瘙痒等不适反应应立即停止。
乳腺增生患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上可适量增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪食物，定期进行乳腺检查。
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