健康知道
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尿酸360微摩尔每升且痛风反复发作可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能下降、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。每日嘌呤摄入量建议控制在200毫克以下。
2、增加饮水每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄。避免含糖饮料和酒精，尤其是啤酒。
3、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解症状，慢性期建议在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、定期监测每3个月复查血尿酸水平，控制目标值低于300微摩尔每升。同时监测肾功能和尿常规。
保持规律作息和适度运动，避免关节受凉和剧烈运动诱发痛风发作。体重超标者建议缓慢减重。
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