健康知道
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牙疼肿了半边脸可通过冷敷缓解疼痛、口服消炎药物、局部抗菌处理、根管治疗等方式改善。肿胀通常由龋齿感染、智齿冠周炎、牙周脓肿、颌面部蜂窝织炎等原因引起。
1、冷敷缓解疼痛用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻炎症反应。适合外伤或轻度炎症导致的肿胀，无须药物干预。
2、口服消炎药物细菌感染需使用阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等药物控制炎症。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3、局部抗菌处理使用复方氯己定含漱液或聚维酮碘溶液漱口，减少口腔细菌繁殖。适用于牙龈炎或早期牙周感染。
4、根管治疗牙髓坏死或深龋需清除感染组织并填充根管。可能与牙本质敏感、夜间痛等症状有关，需口腔科专业处置。
急性期避免咀嚼硬物，用淡盐水漱口保持口腔清洁。若肿胀持续超过48小时或伴发热，须立即就医排除颌骨骨髓炎等严重感染。
防止晚上睡觉磨牙可通过调整生活习惯、佩戴咬合垫、心理干预及药物治疗等方式改善。磨牙症通常由压力过大、牙齿咬合异常、睡眠障碍或药物副作用等原因引起。
1、生活习惯调整避免睡前摄入咖啡因或酒精，减少咀嚼硬物习惯，保持规律作息有助于缓解磨牙。白天可通过放松训练减少肌肉紧张。
2、咬合垫防护定制医用咬合垫能隔离上下颌直接接触，减少牙齿磨损。需口腔科医生根据牙模制作，夜间佩戴使用。
3、心理压力管理长期焦虑或压力可能加重磨牙，认知行为疗法、正念冥想等心理干预可降低神经肌肉兴奋性。
4、药物辅助治疗严重者可遵医嘱使用肌松剂如替扎尼定，或抗焦虑药物如阿普唑仑。部分患者需排查帕罗西汀等药物诱发的磨牙副作用。
日常可尝试热敷咀嚼肌，避免俯卧睡姿。若伴随头痛或牙齿松动需及时就诊口腔科或睡眠医学中心。
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