健康知道
| 1人回答 | 69次阅读
手臂伸直肘关节疼痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。疼痛通常由肌肉劳损、肌腱炎、关节炎、神经压迫等原因引起。
1、休息制动避免重复进行伸直肘关节的动作，减少关节负荷，必要时使用护肘固定关节。
2、冷敷热敷急性期疼痛可使用冰袋冷敷减轻肿胀，慢性疼痛可采用热敷促进血液循环。
3、药物治疗可能与肌腱损伤、滑膜炎症等因素有关，通常表现为活动痛、局部压痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
4、物理治疗可能与关节退变、韧带钙化等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限等症状。可采用超声波、冲击波等理疗方式改善局部微循环。
日常应避免提重物及过度使用肘关节，若疼痛持续超过两周或伴随关节畸形需及时就医。
跟腱断裂手术前需注意术前评估、皮肤准备、药物调整、心理准备等事项，以降低手术风险并促进术后恢复。
1、术前评估完善跟腱超声或核磁共振检查明确断裂程度，评估是否存在糖尿病、高血压等基础疾病，需控制血糖血压至安全范围。
2、皮肤准备术前3天保持足跟部皮肤清洁干燥，避免破损感染。手术区域需剃除毛发，使用抗菌皂液清洗。
3、药物调整停用阿司匹林等抗凝药物7天，高血压患者需遵医嘱调整降压方案。告知医生近期服用过的所有药物。
4、心理准备了解手术流程和康复周期，术后需石膏固定6-8周。可提前准备拐杖等辅助器具，做好长期康复训练的心理建设。
术前8小时禁食禁水，穿着宽松衣物。术后康复期间需补充优质蛋白和维生素C促进肌腱愈合，避免吸烟饮酒影响恢复。
.jpg)
