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血糖高可以吃酸奶吗

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血糖高可以吃酸奶吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
血糖高的患者可以适当喝酸奶,但是在喝的时候一定要多注意量,不能够一次性喝得过多。酸奶当中也含有一定的糖分,如果长时间大量喝,有可能会导致血糖升高。所以对于血糖高的患者,在喝酸奶的时候一定要多注意量。而且尽量喝一些无糖的牛奶,既能提供身体内所需要的营养物质,而且对血糖也没有太大影响。对于患有高血糖的患者在饮食上一定要多注意,不能吃含有糖分、淀粉等物质比较多的食物。还需要多注意定期监测血糖水平,根据具体的血糖数值确定是否需要服用降糖药物。

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甲亢的中医治疗方法主要包括中药调理、针灸疗法、饮食调节和情志调护。甲亢在中医中属于瘿病范畴,治疗需结合个体体质辨证施治。

1、中药调理

中医常用夏枯草、黄芪、玄参等药物组方,针对肝火亢盛、气阴两虚等证型进行调理,可遵医嘱使用甲亢灵片、消瘿五海丸等中成药。

2、针灸疗法

选取太冲、三阴交等穴位进行针刺或艾灸,有助于调节甲状腺功能,改善心悸、多汗等症状,需由专业医师操作。

3、饮食调节

建议食用高热量、高蛋白食物如鸡蛋、牛奶,避免海带、紫菜等含碘量高的食物,忌食辛辣刺激性食品。

4、情志调护

保持情绪平稳,避免精神紧张,可通过太极拳、八段锦等舒缓运动帮助调节身心状态。

中医治疗甲亢需长期坚持,建议在专业中医师指导下结合西医治疗,定期监测甲状腺功能,避免擅自停药或更改治疗方案。

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