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减肥吃什么好而且瘦的快?

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减肥吃什么好而且瘦的快?

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王山崎
王山崎 聊城市人民医院 副主任医师
减肥可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,因为膳食纤维丰富的食物可以促进肠道的蠕动,帮助食物消化能够减少脂肪的堆积,从而起到减肥的效果,比如可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜芹菜等。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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