健康知道
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血糖和糖尿病的区别主要在于血糖是血液中的葡萄糖浓度指标，而糖尿病是以血糖异常升高为特征的慢性代谢性疾病。血糖异常可能由胰岛素抵抗、胰腺功能受损、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、定义不同血糖指血液中葡萄糖含量，是反映机体代谢状态的生理指标；糖尿病是因胰岛素绝对或相对不足导致血糖持续升高的病理状态。
2、诊断标准空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L可诊断糖尿病，而正常空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L。
3、临床表现单纯血糖波动可能无症状，糖尿病典型表现为多饮多食多尿体重下降，可能伴随视力模糊、伤口难愈等症状。
4、疾病性质血糖升高可能是暂时性生理现象，糖尿病则是需要终身管理的慢性病，可能引发视网膜病变、肾病等并发症。
建议定期监测血糖，保持合理饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。
糖尿病患者睡不着觉可能由血糖波动、神经病变、心理压力、药物副作用等原因引起，可通过调整生活习惯、控制血糖、心理干预、药物调整等方式改善。
1. 血糖波动夜间低血糖或高血糖可能导致心悸、出汗等不适，影响睡眠。建议监测睡前血糖，必要时调整降糖药剂量或加餐。
2. 神经病变糖尿病周围神经病变可能引发肢体麻木、疼痛等症状，干扰睡眠。可使用甲钴胺、硫辛酸等营养神经药物，配合物理治疗缓解症状。
3. 心理压力疾病管理压力可能诱发焦虑、抑郁等情绪障碍。建议通过放松训练、心理咨询等方式缓解，必要时遵医嘱使用阿普唑仑等助眠药物。
4. 药物副作用部分降糖药如二甲双胍可能引起胃肠道反应，影响睡眠质量。可咨询医生调整用药时间或更换为格列美脲等影响较小的药物。
糖尿病患者应保持规律作息，避免睡前剧烈运动或摄入咖啡因，卧室环境宜安静黑暗，必要时就医排查睡眠呼吸暂停综合征等并发症。
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