健康知道
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小儿扁桃体肥大可通过调整饮食、保持口腔清洁、蒸汽吸入、适当运动、药物治疗等方式改善。扁桃体肥大通常由反复感染、过敏反应、免疫异常、腺样体肥大、胃食管反流等因素引起。
1、调整饮食
饮食以温凉流质或软食为主，避免辛辣刺激及坚硬食物。可适量增加梨汁、百合粥等润喉食物，减少油炸食品摄入。若合并胃食管反流，需避免睡前两小时进食。
2、保持口腔清洁
每日用生理盐水漱口3-4次，餐后及时清洁口腔。婴幼儿可用纱布蘸温水擦拭牙龈与舌面。口腔细菌减少有助于降低扁桃体炎复发概率。
3、蒸汽吸入
将45℃左右温水倒入杯中，让孩子口鼻对准蒸汽呼吸5-8分钟，每日两次。蒸汽能缓解咽部充血，稀释分泌物。注意防止烫伤，婴幼儿需家长全程监护。
4、适当运动
选择散步、游泳等温和运动增强体质，避免剧烈活动引发呼吸困难。运动时注意补充水分，寒冷天气外出需佩戴口罩防护。
5、药物治疗
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性肥大可用氯雷他定糖浆，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻局部水肿。禁用自行购买含片或激素类药物。
日常需保证充足睡眠，卧室湿度维持在50%-60%，避免接触二手烟及粉尘。若出现睡眠呼吸暂停、进食困难或反复发热，应及时耳鼻喉科就诊评估手术指征。未经医生指导，家长勿擅自使用器械触碰扁桃体。
流感疫苗属于非活性疫苗，原则上是可以与其它疫苗一起接种的原则是可以的，接种多种疫苗前，先跟医护人员沟通。
流感疫苗（灭活疫苗）与非活性疫苗（如乙肝疫苗、百白破疫苗等）同时接种在免疫学上是安全的，通常不会增加严重不良反应风险。与减毒活疫苗（如麻腮风、水痘疫苗）同时接种也已有大量临床数据支持其安全性，具体的接种事宜还是需要跟医护人员沟通。
若先接种了其他疫苗，又临流感高峰期，家长不放心的话，可以先给宝宝使用一些物理的防护间隔一段时间再接种流感疫苗，比如像童安盾医用喷漱防护无菌液体剂这类安全性比较高的械字号产品，可以先给宝宝做流感防护，它不会与疫苗产生反应，天然成分提取，不含激素和抗生素也不会产生耐药性，可以在去人群聚集的场所前给宝宝口鼻喷一下，带上这个液体防护口罩。
可以在使用14天后再去接种流感疫苗。因为机体注射疫苗以后，体内发生免疫应答反应至机体产生抗体的时间一般为14天，注射者可能会由于机体对疫苗的免疫反应产生轻微的不适症状，比如发热、全身乏力等，如果在此期间注射其它疫苗，有可能会加重疫苗的不良反应。
