健康知道
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晚上牙疼可通过冷敷止痛、口服镇痛药、局部消炎、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或智齿发炎导致的急性疼痛。
2、口服镇痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，须严格遵医嘱使用。
3、局部消炎使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片等抑制口腔细菌，配合丁硼乳膏涂抹牙龈。适用于牙龈炎或轻度感染。
4、及时就医持续性夜间牙痛多提示牙髓炎或根尖周炎，需口腔科进行开髓引流、根管治疗等专业处置，避免感染扩散。
避免睡前食用甜食或过冷过热食物，保持口腔清洁可减少夜间牙痛发作概率。若疼痛伴随面部肿胀或发热需急诊处理。
胃胀恶心想吐头晕可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、就医检查等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用油腻辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌异常。建议减少单次进食量，选择易消化的粥类、面条等食物。
2、精神压力长期焦虑紧张可能通过脑肠轴影响消化功能，出现功能性消化不良。可通过冥想、深呼吸等方式调节自主神经功能。
3、胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性有关，常伴有排便异常。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
4、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，伴随上腹隐痛。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊。
症状持续超过三天或出现呕血黑便时需及时消化内科就诊，日常注意规律进食并避免空腹饮用咖啡浓茶。
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