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排出肾结石可通过多饮水、药物排石、运动辅助、体外碎石等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食因素、解剖结构异常等原因引起。
1、多饮水每日保持2000-3000毫升饮水量增加尿量冲刷结石，建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石直径小于6毫米的结石可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物松弛输尿管并碱化尿液。
3、运动辅助跳绳、爬楼梯等跳跃运动利用重力作用促进结石移动，建议每天进行3-5次，每次10分钟。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石可采用体外冲击波碎石术，该治疗可能与结石硬度、位置等因素有关，通常伴随腰痛血尿症状。
日常需限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化，突发剧烈腰痛需立即就医。
肾结石微创手术后一般3-5天可出院，实际时间受到手术方式、结石复杂程度、术后恢复情况及并发症风险等因素影响。
1、手术方式：经尿道输尿管镜碎石术恢复较快，通常2-3天出院；经皮肾镜取石术因创伤较大需延长至5-7天。
2、结石情况：单发小结石术后恢复快，多发或鹿角形结石可能需分期手术，住院时间相应延长。
3、恢复进程：术后无发热、血尿减轻且排尿通畅是出院标准，若出现感染或出血需延迟出院。
4、个体差异：年轻患者代谢快于老年人，合并糖尿病等基础疾病者需更长时间观察。
出院后应每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动，遵医嘱定期复查泌尿系超声。
