健康知道
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肾结石疼痛加重通常由剧烈运动、饮水不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染等因素诱发，可能伴随血尿、排尿困难等症状。
1、剧烈运动：跑跳等动作可能导致结石移位划伤尿路，建议发作期卧床休息，疼痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸哌替啶注射液或布洛芬缓释胶囊。
2、饮水不足：尿液浓缩会加速结晶沉积，每日饮水量应超过2000毫升，合并感染时需配合服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或碳酸氢钠片。
3、饮食不当：摄入过多动物内脏或腌制品会增加尿酸结石风险，需限制每日钠摄入量低于5克，草酸钙结石患者应避免菠菜、浓茶等高草酸食物。
4、尿路梗阻：结石嵌顿可能导致肾盂内压升高，需通过CT确认梗阻位置，必要时采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。
保持适度运动与均衡饮食，定期复查超声监测结石动态变化，急性疼痛持续超过6小时或出现发热需立即急诊处理。
肾结石微创手术后一般3-5天可出院，实际时间受到手术方式、结石复杂程度、术后恢复情况及并发症风险等因素影响。
1、手术方式：经尿道输尿管镜碎石术恢复较快，通常2-3天出院；经皮肾镜取石术因创伤较大需延长至5-7天。
2、结石情况：单发小结石术后恢复快，多发或鹿角形结石可能需分期手术，住院时间相应延长。
3、恢复进程：术后无发热、血尿减轻且排尿通畅是出院标准，若出现感染或出血需延迟出院。
4、个体差异：年轻患者代谢快于老年人，合并糖尿病等基础疾病者需更长时间观察。
出院后应每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动，遵医嘱定期复查泌尿系超声。
