健康知道
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痛风脚趾鼓包多数情况下可以恢复。痛风性关节炎急性发作时可通过药物治疗缓解症状，慢性期需通过降尿酸治疗和生活方式干预控制病情。
1、急性期治疗急性发作时可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松等控制炎症。发作期间建议抬高患肢，避免关节负重。
2、降尿酸治疗慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等降尿酸药物，维持血尿酸水平在理想范围。治疗期间可能出现尿酸结晶溶解导致的短暂性疼痛加重。
3、饮食控制限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。每日饮水量建议超过2000毫升，促进尿酸排泄。避免饮酒尤其是啤酒。
4、关节护理急性期过后可进行适度关节活动，避免剧烈运动导致关节损伤。选择宽松舒适的鞋子，减少脚趾部位摩擦和压力。
痛风性关节炎反复发作可能导致关节畸形，建议定期监测血尿酸水平，遵医嘱规范用药，同时保持健康生活方式以预防复发。
高血压患者乘坐飞机需注意血压波动风险，重点关注药物准备、饮食控制、肢体活动、应急措施四个方面。
1、药物准备携带足量降压药物及医嘱应急药物，如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片，建议将药物分装于随身行李。
2、饮食控制避免高盐餐食与酒精饮料，飞行中每小时饮水不超过200毫升，可准备低钠饼干等健康零食。
3、肢体活动每小时进行踝泵运动或短时站立，穿着梯度压力袜预防下肢静脉血栓，经济舱乘客可申请过道座位。
4、应急措施出现头痛眩晕时立即测量血压，若收缩压超过180mmHg需服用速效降压药，并联系机组医疗支援。
建议飞行前进行心血管评估，携带近期血压记录本，选择红眼航班时需调整服药时间，舱内温度变化较大时注意保暖。
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