健康知道
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老人咳嗽晚上加重可能与体位变化、空气干燥、胃食管反流、慢性支气管炎等因素有关。
1、体位变化：平躺时呼吸道分泌物倒流刺激咽喉，建议睡觉时垫高枕头，保持头部抬高姿势。
2、空气干燥：夜间室内湿度降低导致气道黏膜干燥，可使用加湿器维持50%左右湿度。
3、胃食管反流：卧位时胃酸反流刺激咽喉，可能与食管括约肌松弛有关，表现为反酸伴呛咳，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、慢性支气管炎：夜间迷走神经兴奋加重气道炎症，通常与长期吸烟或空气污染有关，症状包括咳痰喘息，需在医生指导下使用氨溴索、茶碱缓释片、布地奈德吸入剂。
建议保持卧室通风清洁，避免睡前两小时进食，若持续两周以上夜间咳嗽或出现咯血、呼吸困难需及时就诊。
宝宝感冒鼻涕由清变黄可能与病毒感染、继发细菌感染、鼻腔炎症反应、环境干燥等因素有关，通常可通过多饮水、鼻腔冲洗、抗感染治疗等方式缓解。
1. 病毒感染早期感冒多由鼻病毒等引起，清涕是典型表现。建议家长保持室内湿度，用生理盐水滴鼻清洁，无需特殊用药。
2. 细菌感染病程超过3天可能出现细菌感染导致黄涕，可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌有关，伴随发热症状。需就医评估是否使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。
3. 炎症反应鼻腔黏膜炎症加剧时白细胞聚集会导致鼻涕变黄。家长可用海盐水喷雾缓解充血，医生可能建议布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。
4. 环境刺激干燥空气或粉尘会使鼻涕浓缩变色。使用加湿器维持50%湿度，避免接触二手烟等刺激物。
观察宝宝精神状态与进食情况，持续黄涕超过5天或伴随高热需及时儿科就诊，避免自行使用感冒药。
