吃冰冷食物和运动热了就会不喘气要如何解决

提问时间：2024-06-14 17:43 | 1人回答 | 35次阅读

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刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-06-14 17:44

根据你的叙述可以知晓你的孩子的情况是拥有长期缺肉致使营养不良致使的。要想办法改正孩子缺肉的坏毛病。每种食物都有不同的营养价值。吃东西要办到荤素配搭。多吃点粗粮。豆类。吃点水果。以上是对"5岁多的男孩一吃冰冷食物和活动热了就会不"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

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感冒期间可以适量食用莲藕，莲藕富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和缓解感冒症状。莲藕的烹饪方式多样，例如清炒、炖汤或蒸煮，均适合感冒患者食用。但需注意避免过于油腻或辛辣的烹饪方式，以免加重咽喉不适。莲藕性凉，体质偏寒或脾胃虚弱者应适量食用，避免过量导致肠胃不适。感冒期间饮食应以清淡、易消化为主，莲藕作为一种营养丰富的食材，可以作为辅助调理的选择，但不宜作为主要治疗手段。

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刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-06-14 17:44

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