健康知道
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空腹血糖7.9毫摩尔/升可能提示糖尿病，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。血糖异常常见原因包括饮食不当、肥胖、胰岛素抵抗及胰腺功能损伤。
1、饮食不当长期高糖高脂饮食会导致血糖波动，建议调整饮食结构，减少精制碳水摄入，增加膳食纤维。无需药物治疗，通过生活方式干预即可改善。
2、肥胖因素内脏脂肪堆积会加重胰岛素抵抗，建议通过有氧运动和抗阻训练控制体重。当体重下降后，部分患者血糖可恢复正常。
3、胰岛素抵抗可能与遗传因素和代谢综合征有关，表现为餐后血糖升高。可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖或西格列汀等药物改善胰岛素敏感性。
4、胰腺损伤胰腺炎等疾病可能导致胰岛β细胞功能减退，常伴多饮多尿症状。需进行胰岛素释放试验，必要时使用胰岛素或GLP-1受体激动剂治疗。
建议定期监测血糖，保持规律作息和适度运动，确诊糖尿病后需严格遵循医嘱进行综合管理。
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