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运动健身
开合跳适合中学生吗?
提问时间:2022-05-07 17:20
|
1人回答
|
75次阅读
问题描述:
开合跳适合中学生吗?
全部回答
共
1
条回答
许爱礼
洛阳市中心医院
主治医师
回答时间:2022-05-07 17:24
开合跳适合任何年龄段的人开合跳可以锻炼腿部和四肢的协调性,还可以增强心肺功能再做开合跳,运动的过程中会增加心率,还会全身肌肉血液供应,所以再做开合跳运动不限制年龄。
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