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肾结石体外碎石后需注意多饮水、观察排尿情况、避免剧烈运动、遵医嘱复查。体外冲击波碎石术后护理直接影响结石排出效果和并发症预防。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量可帮助碎石颗粒排出，减少尿路感染风险。排尿时使用滤网收集结石标本送检。
2、观察排尿注意尿液颜色、排尿疼痛感及是否出现发热，血尿通常在1-2天内减轻，若出现持续血尿或高热需及时就医。
3、避免剧烈运动术后1周内限制跑跳等剧烈活动，防止碎石移动导致输尿管划伤。可进行散步等轻度活动促进结石排出。
4、定期复查术后1周需进行超声或X线检查确认碎石排净情况，未排尽者可能需要药物辅助或二次碎石，合并感染时需使用抗生素。
饮食上限制高草酸食物如菠菜，适当补充柑橘类水果，保持每日适量运动有助于预防结石复发，出现腰痛加剧或排尿困难应立即就诊。
肾结石体外碎石的适应标准通常为直径4毫米至20毫米，实际能否碎石需综合考虑结石位置、成分、肾功能以及患者身体状况等因素。
1、结石大小直径4-10毫米的结石最适合体外碎石，超过20毫米的结石需分次碎石或改用其他治疗方式。
2、结石位置肾盂和上段输尿管结石碎石成功率较高，中下段输尿管结石因受骨骼遮挡可能影响定位。
3、结石成分磷酸钙和草酸钙结石较易粉碎，胱氨酸结石和尿酸结石对冲击波反应较差。
4、患者因素肥胖患者可能因脂肪层过厚影响能量聚焦，凝血功能障碍者需评估出血风险。
建议结石患者在医生指导下选择治疗方案，治疗期间保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入。
