健康知道
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膝盖上下楼梯疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等疾病引起。
1、休息制动减少爬楼梯、深蹲等动作，避免膝关节过度负重，必要时使用护膝或拐杖辅助支撑。
2、物理治疗热敷或超声波治疗可促进局部血液循环，膝关节周围肌肉锻炼有助于增强关节稳定性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可营养软骨，严重时可行关节腔注射玻璃酸钠。
4、手术治疗关节镜清理术适用于半月板损伤，人工关节置换术用于终末期骨关节炎，需由骨科医生评估手术指征。
日常注意控制体重，避免膝关节受凉，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，疼痛持续加重应及时就医。
胸腰椎骨折可能引发肺部感染、泌尿系统感染、深静脉血栓、脊髓损伤等并发症，按严重程度从轻度功能障碍到危及生命排序。
1、肺部感染长期卧床导致排痰困难，可能引发坠积性肺炎。需定期翻身拍背，必要时使用抗生素如头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾。
2、泌尿系统感染留置导尿管或排尿障碍易诱发感染。保持会阴清洁，可选用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等药物干预。
3、深静脉血栓下肢活动受限导致血流淤滞。建议早期穿戴弹力袜，预防性使用低分子肝素、利伐沙班等抗凝药物。
4、脊髓损伤骨折碎片压迫或椎管占位可能导致截瘫。需紧急手术减压，配合甲强龙冲击治疗及康复训练。
骨折后应定期进行影像学复查，逐步开展腰背肌功能锻炼，补充钙剂与维生素D促进骨骼愈合。
