健康知道
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老年人空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。血糖监测需结合年龄、基础疾病、用药情况等因素综合评估。
1、空腹血糖静脉血浆葡萄糖3.9-6.1mmol/L为正常范围，超过6.1mmol/L需警惕糖尿病前期，超过7.0mmol/L达到糖尿病诊断标准。
2、餐后血糖餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，若在7.8-11.1mmol/L之间属于糖耐量异常，超过11.1mmol/L可诊断糖尿病。
3、糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，老年人控制在7%以下较理想，但需根据个体情况调整目标值。
4、动态监测合并心脑血管疾病或使用胰岛素者，应增加监测频率，避免低血糖发生，同时关注血糖波动幅度。
建议老年人保持规律饮食和适度运动，定期监测血糖并记录数据，就诊时携带监测结果供医生参考。
甲状腺功能减退症可通过左甲状腺素钠替代治疗、饮食调整、规律运动、定期监测等方式治疗。甲减通常由自身免疫损伤、碘缺乏、甲状腺手术、垂体病变等原因引起。
1、药物替代左甲状腺素钠是甲减核心治疗药物，需根据TSH水平调整剂量。其他可选药物包括甲状腺片、碘塞罗宁，均需严格遵医嘱使用。
2、营养支持保证充足蛋白质和微量元素摄入，适当增加海带紫菜等富碘食物。限制高胆固醇食物，避免大量食用致甲状腺肿物质如卷心菜。
3、运动管理选择散步、瑜伽等低强度运动改善代谢，避免剧烈运动加重疲劳。运动前后监测心率，合并心血管疾病者需医生评估运动方案。
4、病情监测每3-6个月复查甲状腺功能，术后甲减患者需更频繁监测。出现心悸、多汗等药物过量症状时及时就医调整剂量。
甲减患者应保持规律作息，冬季注意保暖，合并贫血者需补充铁剂和维生素B12，长期服药不可擅自停用或更改剂量。
