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牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、抗生素治疗、牙周手术等方式缓解，通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋间歇冷敷肿胀部位，每次不超过10分钟，有助于减轻局部充血和疼痛感，适合外伤或急性炎症初期。
2、盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为0.9%，可抑制细菌繁殖并促进组织修复，适用于轻度牙龈炎患者。
3、抗生素治疗细菌感染引起的肿痛可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或克林霉素，这类药物能有效控制厌氧菌感染，常见于牙周脓肿患者。
4、牙周手术顽固性牙周炎或智齿阻生导致的肿痛，可能需进行龈下刮治或阻生齿拔除术，彻底清除病灶防止复发。
发作期间避免辛辣刺激食物，选择软质饮食如南瓜粥、蒸蛋，保持每日两次巴氏刷牙法清洁，若72小时无缓解应及时就诊口腔科。
牙齿肿痛发炎可通过冷敷、盐水漱口、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方式缓解，通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等原因引起。
1、冷敷冰袋或冷毛巾外敷患侧面部，每次10分钟，间隔2小时重复进行，可收缩血管减轻肿胀疼痛。
2、盐水漱口温盐水含漱每日3-4次，浓度约为5克食盐配250毫升温水，有助于清洁口腔、抑制细菌繁殖。
3、非甾体抗炎药布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物可遵医嘱使用，适用于牙龈充血肿胀伴搏动性疼痛的情况。
4、抗生素治疗阿莫西林、甲硝唑、头孢克洛等抗生素需经医生评估后使用，针对细菌感染引起的化脓性炎症。
避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁，若48小时内无缓解或出现发热需立即就诊。
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