健康知道
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牙龈肿包可通过局部清洁、冷敷缓解、药物治疗、切开引流等方式处理，通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙周脓肿、根尖周炎等原因引起。
1、局部清洁使用软毛牙刷和牙线清除食物残渣，生理盐水漱口减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激肿胀部位。
2、冷敷缓解用冰袋包裹毛巾外敷肿胀处，每次10分钟可减轻疼痛和炎症。24小时内重复进行可帮助消肿。
3、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物控制感染和镇痛。
4、切开引流化脓性肿胀需由口腔医生进行切开排脓，可能配合根管治疗或拔牙处理病灶牙。术后需定期复查。
日常避免过硬过烫饮食，保持口腔清洁。若肿胀持续超过3天或伴随发热，建议立即就诊口腔科。
牙齿胀胀感可能由牙龈炎、牙周炎、牙齿隐裂、颞下颌关节紊乱等原因引起，通常表现为牙龈红肿、咬合不适等症状。
1. 牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致充血肿胀。建议使用软毛牙刷清洁，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片。
2. 牙周炎牙周袋形成引发局部炎症反应，可能与口腔卫生不良、糖尿病等因素有关。需进行牙周基础治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片或奥硝唑胶囊。
3. 牙齿隐裂咬合创伤或牙齿结构缺陷导致微裂纹，常伴随冷热敏感。需避免咬硬物，采用树脂充填或全冠修复治疗。
4. 颞下颌关节紊乱关节盘移位或肌肉痉挛可能引发放射性胀痛，与精神紧张、夜磨牙有关。建议热敷按摩，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏或盐酸乙哌立松片。
日常应减少碳酸饮料摄入，使用含氟牙膏配合牙线清洁，定期口腔检查可早期发现病变。
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