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按摩减肥是什么原理?

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按摩减肥 按摩 减肥
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按摩减肥是什么原理?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
推拿减肥就是缩小皮下脂肪的积聚，加快脂肪的燃烧，对消化系统、内排泄系统等都有很好的后果。只需找准肥胖根源，然后依据不一样的原因，找出应对的办法，推拿对肥胖和消瘦都会发生相关的功能。不管何种减肥方式，都应适当配合饮食，掌握身体摄取的热量，能力到达比较好的减肥后果。
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1。注意饮食食物应该是清淡的，每天的盐应该控制在3-5克。禁止油、海鱼、虾、蟹等。蔬菜不应使用大量的洋葱、韭菜、姜、大蒜和其他辛辣食物，南瓜、雪红、生冷水果也应避免食用。多吃水肿食物，如香蕉、土豆、胡萝卜、芝士梨、橙子等。红豆、薏米是排水产品，可以用红豆、薏米、黑米、白芸豆、红米、小米、红枣煮粥，改善水
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