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吃大枣容易便秘吗

提问时间：2022-10-30 08:19 | 1人回答 | 54次阅读

便秘

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吃大枣容易便秘吗

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共1条回答

秦欣瑜

秦欣瑜吉安市中心人民医院主治医师回答时间：2022-10-30 08:35

吃大枣可能会出现便秘的情况。因为大量的吃大枣会出现上火的症状，而会出现便秘的情况，部分人还会出现流鼻血的现象，但是如果适当地吃大枣，具有养颜美容、补益脾胃的作用。在日常的生活中，要多增加水的摄入，可以有效地促进水电解质平衡，但是要避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。适当地进行体育锻炼，促进食物的消化和吸收。

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