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失眠
失眠怎么办睡眠小偏方有哪些?
提问时间:2024-04-05 14:40
|
1人回答
|
76次阅读
失眠怎么办
失眠
睡眠
问题描述:
失眠怎么办睡眠小偏方有哪些?
全部回答
共
1
条回答
李宏
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-04-05 14:52
如果长期失眠的话,需要考虑一下导致失眠的原因,您这个年龄来讲,应该不是疾病导致的失眠,通常是精神心理的问题。这种情况不能长期服用安眠药,安眠药只是起辅助睡眠的作用,对您的精神问题是没法缓解的,建议您可以吃一点抗神经衰弱的药物来看一下。
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