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膝关节半月板后角损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。治疗方法的选择主要取决于损伤程度、患者年龄及活动需求等因素。
1、保守治疗：适用于轻度损伤，包括制动休息、冰敷消肿、佩戴支具保护关节。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛和促进软骨修复。
2、关节腔注射：对于伴有明显滑膜炎的患者，可采用玻璃酸钠注射液或糖皮质激素进行关节腔注射，有助于润滑关节、减轻炎症反应。注射治疗需严格无菌操作。
3、关节镜手术：中重度损伤需行关节镜下半月板缝合或部分切除术。手术创伤小、恢复快，能有效保留半月板功能。术后需配合系统性康复。
4、康复训练：包括股四头肌等长收缩、直腿抬高、关节活动度训练等，应在专业康复师指导下循序渐进进行，避免过早负重导致二次损伤。
治疗期间建议控制体重、避免跑跳等剧烈运动，可适当补充钙质和维生素D促进骨骼健康。若出现关节交锁或持续疼痛应及时复诊。
小腿滑膜炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。小腿滑膜炎通常由运动损伤、关节劳损、感染因素、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动：急性期需减少患肢活动，使用护具固定关节，避免加重滑膜刺激。慢性期可进行低强度康复训练。
2、冷敷热敷：急性肿胀期采用冰敷缓解炎症，每次15分钟；慢性期改用热敷促进血液循环，每日2-3次。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，糖皮质激素如泼尼松龙适用于重度炎症，抗生素如头孢呋辛用于感染性滑膜炎。
4、穿刺抽液：关节腔积液严重时需无菌穿刺引流，同时可注射透明质酸钠改善关节润滑功能。
建议避免剧烈运动及长时间站立，控制体重减轻关节负荷，发作期间可适量补充维生素D和钙质。
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