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肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高草酸饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1. 增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2. 调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜坚果，减少高嘌呤食物如动物内脏。适量补充柑橘类水果有助于抑制结石形成。
3. 药物治疗尿酸结石可使用别嘌呤醇，感染性结石需配合抗生素如左氧氟沙星，钙结石可选用枸橼酸钾。需在医生指导下规范用药。
4. 体外碎石直径超过6毫米的结石可采用体外冲击波碎石术，合并尿路梗阻时需配合输尿管镜取石。术后需加强水化预防复发。
建议定期复查泌尿系超声，保持适度运动促进小结石排出，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。
尿结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水等方式缓解。尿结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统痉挛、继发感染、梗阻性肾病等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片等解痉镇痛药物，可阻断疼痛信号传导并缓解输尿管平滑肌痉挛。
2、热敷将40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，通过热效应促进局部血液循环，减轻输尿管痉挛性疼痛，每次持续15-20分钟。
3、调整体位采用膝盖弯曲的侧卧位可降低腹腔压力，避免结石进一步移动刺激输尿管，疼痛剧烈时可尝试跪趴姿势缓解。
4、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，帮助小结石排出，但需注意肾功能不全者应控制入量。
疼痛持续超过6小时或伴随发热血尿时需急诊处理，日常应限制草酸钙含量高的菠菜豆腐等食物摄入。
