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养肺清肺最好的食物有什么

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养肺清肺最好的食物有什么

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朱明炜
朱明炜 北京医院 主任医师

若出现肺燥咳嗽、慢性支气管炎等情况,可以适量吃雪梨、银耳、百合、白萝卜等食物,也可以遵医嘱吃川贝枇杷露、养阴清肺丸、清肺抑火片、氨溴索口服液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、雪梨

雪梨富含水分和维生素,具有润肺止咳的功效,适合肺燥干咳者食用,可蒸煮或榨汁饮用。

2、银耳

银耳含多糖和胶质,能滋阴润肺,改善干咳少痰症状,常与红枣、枸杞炖煮成羹。

3、百合

百合性微寒,可清心安神、润肺止咳,适合阴虚肺热者,多用于煲汤或煮粥。

4、白萝卜

白萝卜含芥子油和膳食纤维,能化痰清热,生食或煮水饮用有助于缓解痰多胸闷。

二、药物1、川贝枇杷露

川贝枇杷露含川贝母和枇杷叶,适用于风热咳嗽、痰黄黏稠者,需在医生指导下使用。

2、养阴清肺丸

养阴清肺丸具有滋阴润肺功效,主治干咳无痰、咽喉干痛,服药期间忌食辛辣。

3、清肺抑火片

清肺抑火片可清热化痰,用于肺热咳嗽、痰涎壅盛,脾胃虚寒者慎用。

4、氨溴索口服液

氨溴索口服液为黏液溶解剂,能稀释痰液,适用于急慢性支气管炎引起的排痰困难。

日常需避免吸烟及接触粉尘,适量运动增强肺功能,若症状持续或加重应及时就诊评估。

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