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骨科
想减肥又想长高怎么办
提问时间:2024-05-09 14:51
|
1人回答
|
33次阅读
想减肥
减肥
问题描述:
想减肥又想长高怎么办
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-05-09 14:53
想要节食又想要长高,那么惯有规律的生活饮食方式,这个是最重要的,可以从根本上解决问题,但是考虑到个子谈判方面的因素,具有一定的关系和隔代遗传有关系,和生长发育期间饮食的营养全面均衡,荤素配搭不缺肉,具有一定的关系,所以说还是要忍耐锻炼身体,在日常的饮食当中,必须办到营养全面,少吃多餐,细嚼慢咽。
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