健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 心血管内科 > 高血压

高血压饮食注意事项

提问时间：2024-03-31 19:50 | 1人回答 | 44次阅读

高血压饮食高血压血压

问题描述：

高血压饮食注意事项

全部回答
共1条回答

李婷婷

李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-03-31 20:06

如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律、充足的睡眠，同时要管理情绪、心平气和，而减少情绪激动、睡眠不足、过度紧张而带来血压升高。同时高血压与盐的摄入有关，所以高血压的患者应该吃低盐的食物，来减少容量过高带来的血压的升高。高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。

上一个：想判断一下是不是高血压？下一个：高血压食物宜忌疑问咨询

其它精选问题

推荐孕晚期高血压需要怎么调养 2024-04-27 10:51

孕后期身体臃肿，许多孕妇患高血压后情绪不佳，会在一定程度上使血压更高，松懈心情，多歇息，少劳累。饮食要清淡，低盐饮食，适当的实施体育锻炼，同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平，防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。

相关阅读精选

高血压饮食记住三多三少规则推荐高血压一日三餐健康食谱

药膳食谱 高血压饮食记住三多三少规则推荐高血压一日三餐健康食谱

现在的社会，血压高的发病率也越来越高，血压高对我们的生活有很大影响，而且现在这种病也越来越年轻。高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么，高血压患者日常饮食原则如何呢？高血压应该如何饮食？1、多优质蛋白质:研究优质蛋白质与血压水平负相关。因此，适量食用含有高品质蛋白质的

#高血压 #高血压饮食 #血压 #健康食谱

2022-01-29

高血压饮食可以喝茶吗吃什么食物降压

疾病饮食 高血压饮食可以喝茶吗吃什么食物降压

高血压饮食应该是低盐，这几乎是众所周知的。但是，除此之外，高血压还应该吃什么来控制血压？今天，我将具体介绍如何安排控制血压的饮食。不要错过。高血压饮食安排建议限制总热能。控制体重在标准体重范围内，肥胖者应减肥，体重最好每周减少1~1.5公斤。体重每增加12.5kg，收缩压力上升1.3kPa(10mmHg)，舒张压力上升0.9kPa(7mmHg)的体

#高血压 #高血压饮食 #血压 #食物 #降压

2021-09-22

高血压饮食应限盐限糖多吃7种蔬果

疾病饮食 高血压饮食应限盐限糖多吃7种蔬果

高血压患者该如何食用？在饮食方面，高血压患者必须减少盐限制糖是非常重要的。同时，高血压患者应该多吃蔬菜，正确的饮食组合，有助于控制血压。接下来，具体看看高血压应该怎么吃吧。高血压的饮食建议食物不过咸：限盐。健康成年人每天盐的摄取量不得超过6克。其中，用酱油、咸菜、味精等调味料摄取盐的量。食物甜:限制糖

#高血压 #高血压饮食 #血压

2021-09-24

高血压饮食怎么吃？高血压患者远离4种肉类

疾病饮食 高血压饮食怎么吃？高血压患者远离4种肉类

高血压患者在吃肉时要注意有4种肉类是不能吃的，这4种肉类对控制血压并没有任何帮助，需要少吃。下面就来一起了解了解高血压不能吃的这4种肉类分别是哪些，以及高血压的日常饮食还有哪些需要注意的吧。高血压饮食怎么吃？海带。高血压患者可以吃海带，海带味咸、性寒、无毒，具软坚散结，利尿降压效果。海带内含有大量的不饱

#高血压 #高血压饮食 #血压 #高血压患者

2021-11-08

高血压饮食中四忌患者应远离三高食物

疾病饮食 高血压饮食中四忌患者应远离三高食物

对于高血压患者来说，这是一个障碍。我们知道高血压患者对饮食的要求很严格，这关系到患者的健康。接下来，让我们谈谈高血压患者的饮食禁忌。高血压饮食有四忌1、控制盐量:科研证明钠盐的摄取量与高血压疾病有关。我国人们的饮食习惯从南向北，盐的摄取量依次增加，我国高血压和心脑血管疾病的发病率也从南向北依次增加。有

#高血压 #高血压饮食 #血压 #三高 #食物

2021-10-09

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

高血压-相关问题

血压-相关问题

用药指导

高血压可以吃香蕉吗？高血压患者饮食注意事项 2022-10-13

高血压吃调味品时注意事项高血压患者尽量少油少盐饮食 2022-10-14

高血压不适合吃的水果有哪些？高血压患者日常饮食注意事项 2022-10-13

心血管病人饮食注意事项心血管病人冬季须注意事项 2022-10-19

前列回春胶囊怎么样呢前列回春胶囊的主要功效是什么 2023-09-01

复方甲硝唑栓效果好吗复方甲硝唑栓的功效是什么 2023-09-05

儿泻康贴膜的说明书是什么儿泻康贴膜的适应症有哪些 2023-09-18

茜芷胶囊有什么不良反应茜芷胶囊的价格贵不贵 2023-09-25

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药