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补充维生素e可以预防脱发吗

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补充维生素e可以预防脱发吗

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李杰
李杰 山东大学齐鲁医院 副主任医师
维生素B对治疗脱发有一定的功效,比如说B6、B12等等。建议也可以用中药调理脱发,调理滋补血液和滋补肾脏。对于脱发和白发以及头发太薄或太干甚至脱落,建议服用维生素b6,b12,黑芝麻,何首乌,黑豆等,多注意休息,多喝水,确保充足的睡眠,保持心情舒畅。

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