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肾结石8毫米多数情况下可以自行排出，实际排出概率受到结石位置、输尿管宽度、患者饮水量、运动辅助等因素影响。
1、结石位置位于肾盂或输尿管上段的结石排出难度较大，需结合体位调整促进移动，可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠栓、山莨菪碱等药物松弛输尿管。
2、输尿管宽度输尿管平均直径约4毫米，8毫米结石可能卡顿，建议每日饮水超过2000毫升增加尿流冲击力，必要时采用体外冲击波碎石辅助。
3、饮水量大量饮水可稀释尿液并增加排尿频率，降低结晶沉积风险，同时配合跳跃运动帮助结石位移，疼痛发作时可使用布洛芬缓解症状。
4、运动辅助跳绳、爬楼梯等垂直运动利用重力作用促进结石下行，但需避免剧烈运动导致肾绞痛，若持续2周未排出建议泌尿外科就诊评估。
日常需限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化，出现发热或血尿加重须立即就医。
肾结石可通过增加饮水量、药物排石、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，减少晶体沉积。适用于5毫米以下结石，建议分次饮用白开水或柠檬水。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠能缓解绞痛。需在医生指导下使用。
3、体外冲击波碎石适用于5-20毫米的肾盂结石，通过高频声波将结石粉碎。可能与输尿管黏膜水肿有关，术后可能出现血尿、腰痛等症状。
4、经皮肾镜取石针对超过20毫米的鹿角形结石，通过腰部穿刺建立通道取石。可能与感染性结石有关，可能伴随发热、脓尿等症状。
治疗期间应限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，避免剧烈运动导致结石移位，定期复查超声监测结石排出情况。
