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甲状腺T3、T4偏低可通过调整饮食、药物治疗、病因干预、定期监测等方式改善，通常与碘缺乏、桥本甲状腺炎、甲状腺功能减退、药物影响等原因有关。
1、调整饮食增加富含碘的食物如海带、紫菜，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼类，避免过量摄入抑制甲状腺功能的食物如卷心菜、大豆。
2、药物治疗遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等替代治疗药物，或针对病因使用免疫调节药物，用药期间需定期复查甲状腺功能。
3、病因干预桥本甲状腺炎需控制自身免疫反应，碘缺乏地区需补充碘剂，药物相关性甲减需调整原用药方案。
4、定期监测每3-6个月复查甲状腺功能及抗体指标，根据结果调整治疗方案，孕期或合并心脏病者需缩短监测间隔。
保持规律作息，避免过度劳累，出现畏寒、乏力加重等症状应及时复诊调整用药剂量。
睾酮主要由睾丸间质细胞产生，少量由肾上腺皮质分泌，女性卵巢也可分泌少量睾酮。睾酮的合成受下丘脑-垂体-性腺轴调控，主要影响因素有年龄、遗传、营养状态和疾病因素。
1、睾丸分泌男性体内大部分睾酮由睾丸间质细胞合成，胆固醇经一系列酶促反应转化为睾酮，这一过程需要黄体生成素的刺激。
2、肾上腺分泌肾上腺皮质网状带可分泌少量睾酮前体，经外周组织转化后形成活性睾酮，约占男性睾酮总量的5%。
3、卵巢分泌女性卵巢卵泡膜细胞和黄体可分泌少量睾酮，绝经前女性约25%的睾酮来源于卵巢。
4、外周转化雄烯二酮等前体激素可在脂肪、肝脏等外周组织中经芳香化酶作用转化为睾酮，这种转化途径在肥胖人群中更为显著。
保持规律运动、均衡摄入锌和维生素D等营养素有助于维持正常睾酮水平，出现性功能障碍或内分泌异常症状应及时就医检查。
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